糖質制限をしたら滅茶苦茶痩せてワロタwww - 役に立ちそうな.com

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糖質制限をしたら滅茶苦茶痩せてワロタwww

1:2017/11/21(火) 10:49:09.79 ID:RAEUB46X0
173cm55kg→47kg
やっぱ糖質制限って神やわw
4:2017/11/21(火) 10:49:38.72 ID:RAEUB46X0
なんか健康になった気がするし
7:2017/11/21(火) 10:50:23.34 ID:Ku8m82x50
ふだん何食ってんの?
11:2017/11/21(火) 10:52:10.32 ID:RAEUB46X0
>>7
朝はすることがないなら寝てる
講義があるときは無糖のコーヒー一杯
昼は肉を適当に食らう
夜は大体鍋
8:2017/11/21(火) 10:50:34.53 ID:RAEUB46X0
肥満の原因は糖質やぞ
糖質のせいで人類は不健康になっている
糖質制限をしたら痩せて健康になれる
9:2017/11/21(火) 10:51:17.02 ID:B3QN/beD0
すき家で牛皿、からあげ、オクラサラダ頼んだら、店員に「ご飯は?」ってしつこく尋ねられた
14:2017/11/21(火) 10:53:47.41 ID:RAEUB46X0
肉って少し食うだけでも満腹感があるからな
ドカ食いを防げてどんどん痩せる
15:2017/11/21(火) 10:54:32.65 ID:v2GVNjdoa
糖質じゃなくてもいいからもうちょっと食べて…
死んじゃう…
17:2017/11/21(火) 10:55:26.00 ID:QsPgw/Drd
糖質制限すると集中力上がって鬱状態も改善するしな
19:2017/11/21(火) 10:55:59.53 ID:ycJ820HSM
コーヒーなんかで砂糖の代わりに蜂蜜とかはダメなんか?
25:2017/11/21(火) 10:57:40.71 ID:RAEUB46X0
>>19
はちみつも糖質だからあかんで
野菜も糖質が多いのはあかん
白菜は鍋にすると美味いし低カロリー低糖質だから重宝するで
27:2017/11/21(火) 10:58:01.81 ID:qlZmulOfC
糖質抑えたら肉食っても太らないってほんとなん
29:2017/11/21(火) 10:58:49.43 ID:RAEUB46X0
>>27
ある程度は痩せるかもしれんが
やっぱ食いすぎたら太ると思うで
糖質制限して肉を適量食うのがいい
31:2017/11/21(火) 11:00:00.19 ID:g8mV2p7YM
>>1
これ何ヶ月で?
32:2017/11/21(火) 11:00:57.70 ID:RAEUB46X0
>>31
大体2か月で
1か月で5㎏痩せて次に3㎏痩せた
80以下、\(^o^)/でVIPがお送りします:2017/11/21(火) 11:57:56.389 ID:
現代人は糖質を取り過ぎてる事が多いから制限した方が良いわけで糖質が体に悪いわけじゃ無いから

元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1511228949




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