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【悲報】社会人やってて太らないって地味に難易度高いよな

1:2015/06/21(日) 21:59:58.265 ID:
意識すりゃ治せるけど、
特別意識せずに普通の社会人生活してたら
太るよな

テニスやフットサルやってるようなリア充ですら
どんどん太っていく
2:2015/06/21(日) 22:00:19.214 ID:
痩せろデブ
3:2015/06/21(日) 22:00:46.718 ID:
むしろ痩せてく
4:2015/06/21(日) 22:00:47.497 ID:
食べ過ぎだ
5:2015/06/21(日) 22:00:51.454 ID:
いや無理
20キロ太った
6:2015/06/21(日) 22:00:57.936 ID:
パソコンかちゃかちゃやってるだけの仕事だとそうかもな
7:2015/06/21(日) 22:01:35.858 ID:
社会人とか関係なく年齢と共に基礎代謝おちるからだよ
8:2015/06/21(日) 22:01:36.173 ID:
見てないとこで努力してんだよ
9:2015/06/21(日) 22:01:40.032 ID:
痩せる一方なんだが・・・
10:2015/06/21(日) 22:01:48.580 ID:
学生時代より15kg減ったわ
13:2015/06/21(日) 22:02:22.211 ID:
ここ10年近く3kg以上の増減がない
14:2015/06/21(日) 22:02:58.042 ID:
くっちゃねの生活していても一日二食にしたら全く太らない
15:2015/06/21(日) 22:02:58.561 ID:
社会人で冬場にダイエットすると、体力落ちすぎて風邪ひいて治らなくて
最終的に肺炎になった
16:2015/06/21(日) 22:03:32.924 ID:
営業して毎日接待しまくってたら嫌でも太るぞ
毎日3件ぐらいはハシゴして〆ラーメンあるからな
21:2015/06/21(日) 22:05:07.444 ID:
>>16
平日定時にジム行って体型維持してる奴がいる
なまじ稼ぐから上司も黙認
23:2015/06/21(日) 22:06:10.504 ID:
>>16
一般職のゴミは黙ってろよ
29:2015/06/21(日) 22:09:18.124 ID:
>>23
経営者じゃ
黙っとれハゲ
17:2015/06/21(日) 22:04:07.451 ID:
むしろ体重増やしたくて筋トレ始めたんだが?
18:2015/06/21(日) 22:04:09.843 ID:
チャリ通勤に変えて半年で16kgやせた
お前らもやってみてよマジでオススメ
仕事の能率も上がる
29:2015/06/21(日) 22:09:18.124 ID:
>>18
どんだけ走っとんねん
19:2015/06/21(日) 22:04:49.301 ID:
接待なんて最近はめっきり無くなったわ
景気がええな
20:2015/06/21(日) 22:05:02.860 ID:
事務とか営業だったら、基本体使うことないから、食事を普通にしてたら太ると思う

ストレスもあるし
25:2015/06/21(日) 22:06:43.507 ID:
>>20
営業が体使うことない???
君は何を言ってるんだ

建設とかに比べればマシなだけで使うよ
22:2015/06/21(日) 22:05:27.340 ID:
食欲無くなって食ったもの吐いてばっかだから太らん
24:2015/06/21(日) 22:06:21.031 ID:
ジョギングやってれば太らんけど、
誰でも当たり前のようにやることじゃないだろ?

しかも俺は非リアだから飲み会なんて全然行かないけど、
飲みに行ったら1次会で1500、2次会までだと2500キロカロリー
くらいは平気でいくだろ?
26:2015/06/21(日) 22:07:51.621 ID:
俺の行ってる会社の営業はみんなどんどん太っていくぞ

営業なんか外で何やってるかわからんし気楽なもんだわ
27:2015/06/21(日) 22:07:53.713 ID:
営業だと外食や飲み会の機会が多そうだからな
気を付けないと2万歩とか3万歩歩いたくらいのカロリーは
あっという間に相殺される
28:2015/06/21(日) 22:08:16.552 ID:
社会人とか関係なく太るんですが
30:2015/06/21(日) 22:09:38.660 ID:
>>28
それは6歳までの脂肪量が多かったんだろ
歳取ってからもっと太る
33:2015/06/21(日) 22:11:24.158 ID:
>>30
高校までは体脂肪率10%切ってたぞ
36:2015/06/21(日) 22:13:39.322 ID:
>>33
じゃあ脂肪細胞の容積が増加したんだろ
31:2015/06/21(日) 22:10:19.934 ID:
ワタミのひとはやせてたよ?
32:2015/06/21(日) 22:10:54.070 ID:
通勤片道で自転車25分徒歩35分電車30分を半年続けたら体重15キロ落ちたで
体脂肪率も8%でライザップ状態だわ
35:2015/06/21(日) 22:12:33.039 ID:
>>32
時間かかりすぎて悶絶する
34:2015/06/21(日) 22:11:47.525 ID:
中高運動部の奴は
大学時代に基礎代謝が高かったり
一人暮らし始めてメシ食うのがめんどくさかったりで
太らなくても
20代後半になって一斉に太り始めるな
37:2015/06/21(日) 22:14:32.746 ID:
就職して1年で10キロ太った
やべーよ
38:2015/06/21(日) 22:14:44.173 ID:
働き出してから1年で15キロ太ったな
39:2015/06/21(日) 22:15:07.429 ID:
タバコ吸ってりゃ大丈夫だぞ
41:2015/06/21(日) 22:15:51.159 ID:
>>39
そりゃ陰圧かかって頬骨出るだけじゃねぇのか?
40:2015/06/21(日) 22:15:28.270 ID:
昔誰かが言ってたけどダイエットはそういう生き方だって
目標体重に達したからやめるとかじゃなくてするんなら習慣から変えなきゃいけないみたいな事だったと思う
43:2015/06/21(日) 22:16:27.966 ID:
>>40
そうなんだよな
長距離ジョギングとささみ中心の生活で
余裕で痩せたけど、
一生この生活を続けていける気がしない
42:2015/06/21(日) 22:16:09.481 ID:
歩け
44:2015/06/21(日) 22:16:33.853 ID:
ブゥーチブゥーチ
46:2015/06/21(日) 22:17:20.547 ID:
>>44
きゅうり一本で結果にコミット
45:2015/06/21(日) 22:17:01.021 ID:
悪習感で肉ついたって今はいくらでもトレーニングできるけど
歳くってくるとこれにサボりが重なってどんどん劣化していくんだろうな
47:2015/06/21(日) 22:17:37.129 ID:
細マッチョに晩酌やドカ食いの習慣がある奴はいない
48:2015/06/21(日) 22:19:58.311 ID:
体重は変わってないけど体型は変わった
明らかにたるんできた
49:2015/06/21(日) 22:20:42.650 ID:
ぶっちゃけ太る方がキツイ
50:2015/06/21(日) 22:21:11.943 ID:
ケツだけは今でも引き締まってて女受けいい
51:2015/06/21(日) 22:21:41.687 ID:
サラリーマンと思わしきスラックスとYシャツ来てうろうろしてるおっさんで
腹だけやたら出てる人って、腹水でもたまってるの?
飢餓の子どもみたいな腹の出方ですごい心肺になる
56:2015/06/21(日) 22:23:32.161 ID:
>>51
餓鬼みたいなやつな
ああなったら死ぬしかねえマジで
61:2015/06/21(日) 22:26:35.222 ID:
>>56
病気なのかな
52:2015/06/21(日) 22:21:42.086 ID:
忙しくなって日課のランニングができなくなり案の定太って
これはいかんと週末に久々に走ったらひざを痛めた
年齢こわい「
53:2015/06/21(日) 22:22:09.569 ID:
いくら食っても太らないとかほざいてる奴に本当に食うという事はどういう事か教えてやりたいわ
54:2015/06/21(日) 22:22:30.274 ID:
逆にどうやったら太るのか教えてくれよ
太らねえよ
58:2015/06/21(日) 22:24:27.242 ID:
>>54
一日五食くって寝る前にラーメンとアーモンドチョコを食べろ
白飯は抜くなよ
あと早起きせずに夜中食った直後に寝ろ
64:2015/06/21(日) 22:28:31.970 ID:
>>58
太るためにそこまでせなあかんのか・・・
体に悪すぎるわ
俺ずっとガリでいいや・・・
66:2015/06/21(日) 22:30:15.928 ID:
>>64
三食牛丼かラーメン定食にして夜はダラダラ酒のんでるだけでも歩かない生活だと太る
76:2015/06/21(日) 22:38:20.013 ID:
>>66
逆に何をどうしたらそんな不健康な生活週間になるのか不思議でならんわ
79:2015/06/21(日) 22:40:09.398 ID:
>>76
毎日朝方まで飲んで昼以降営業と付き合いしてたらこうなったんやで
67:2015/06/21(日) 22:30:31.214 ID:
>>64
太るとかじゃなく早く死にたいやつメニューだろ
69:2015/06/21(日) 22:32:31.217 ID:
>>67
まだ死にたないんやけど!
55:2015/06/21(日) 22:23:33.104 ID:
飲み会フルコース+酒数杯 → 2000キロカロリー
デスクワークのおっさんが1日で消費するカロリー 
 → 2000キロカロリー

太らんわけがない
57:2015/06/21(日) 22:23:52.867 ID:
残業多い課にいたときはメチャクチャ太った
晩御飯食べるタイミングが遅くなるのと、ストレスで食べすぎるのと
分かっててもどうしようもなかった
59:2015/06/21(日) 22:25:02.724 ID:
正直なんで痩せないのかわからん加齢辛すぎ
ぼくのメニューきいてくれる?
60:2015/06/21(日) 22:26:24.236 ID:
高校・大学時代とか、よくあんなに食っても太らなかったよな
62:2015/06/21(日) 22:26:51.118 ID:
こういうクソデブのおっさんの所為で
砂糖が課税されるのか…
63:2015/06/21(日) 22:27:55.877 ID:
まぁ酒は飲むし、食い物には贅沢の限りを尽くすからな
適度に運動してないと確実に太る

俺は毎日ご飯は抜いてる
65:2015/06/21(日) 22:30:04.763 ID:
俺の部署俺以外全員痩せてるわ
68:2015/06/21(日) 22:31:29.705 ID:
ストレスで食いすぎて現状維持しかできない
70:2015/06/21(日) 22:33:25.276 ID:
見た目が太ってなくても内臓脂肪ついてることがあるから注意な 今年の健康診断で
判明したわ
71:2015/06/21(日) 22:34:23.183 ID:
寝る間近に食べるのは胃が休まらなくて寝不足や疲れがたまる原因になるよ
どうせいっぱい食べるなら晩御飯で食べようよ
72:2015/06/21(日) 22:34:30.072 ID:
学生時代は「俺って太らない退室なんだよな~」とか
嘯いてたけど、社会人になって一気に60kg→80kgですよトホホ
73:2015/06/21(日) 22:35:34.770 ID:
デブは喋るなよ
75:2015/06/21(日) 22:36:42.993 ID:
>>73
フーヒュー
74:2015/06/21(日) 22:36:36.665 ID:
ちょっと適当な生活するとぶくぶく太るのに食事制限して運動もして1ヶ月で-1キロとかヤッテランネ
でもやらんと太るしなんだこれ
77:2015/06/21(日) 22:38:47.629 ID:
>>74
食事制限して運動してそのくらいなら余計な脂肪ないんじゃないか?
普通は痩せると思うが
82:2015/06/21(日) 22:45:47.170 ID:
>>77
よくわかったな
痩せてる部類だとおもう
きっちり逆三角形に抑えときたかったんだがいい加減中年と呼ばれる年になったし筋力も若干落ちてきたしそろそろ無理っぽい
78:2015/06/21(日) 22:38:54.345 ID:
学生時代 代謝がいいので内臓脂肪がつかない
     食っても太らない体質

20代前半(社会人1~3年目くらい)
     見かけは大きく変わらなくとも、
     代謝が落ち始め、内臓脂肪が蓄積される

20代後半
   代謝が落ちて食えば食った分太る体質になり、
   かつカロリーオーバーが当たり前なのでブクブクと太り始める

俺はこの段階で+3kgくらいのところでダイエット始めた
10kg、20kgと行ってしまう奴も多いし、
そこまでいくともう手遅れといっていい
80:2015/06/21(日) 22:43:19.023 ID:
オレ太らないって言って食ってたたやつは
今みんなお腹がぽっこりしてる
ほぼ100

気を付けなはれや!
81:2015/06/21(日) 22:45:37.784 ID:
体重自体の変化はほぼないけど健康診断でいろいろいわれるようになった
中性脂肪が多いだの
83:2015/06/21(日) 22:47:15.538 ID:
ていうか食う量増えて運動量落ちたら太るの当たり前だよね
自分はもともと食細くて太らないけど
むしろ運動量は学生時代より増えてるから太りたくても太れないよ  

元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1434891598/


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