糖質オフダイエット、完全に害悪だったことが証明される。欧州心臓病学会が発表 - 役に立ちそうな.com

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糖質オフダイエット、完全に害悪だったことが証明される。欧州心臓病学会が発表

1: 2018/08/30(木) 05:36:46.76 ID:UflQyyry0
ちなソ
https://www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/esoc-lcd082318.php

メタ解析によって、糖質制限ダイエットをすると
心臓病リスク
心血管系イベント
発がん率
死亡率
すべてが上昇することが判明
特に心臓病リスクは50%増し

2: 2018/08/30(木) 05:37:06.82 ID:UflQyyry0
総カロリーの50%は炭水化物にしろ

3: 2018/08/30(木) 05:37:24.62 ID:UflQyyry0
糖尿病患者以外は過度な糖質オフアカンぞ

4: 2018/08/30(木) 05:37:41.65 ID:ivBPkceDd
ラーメンライス食って来るわ

7: 2018/08/30(木) 05:38:05.61 ID:UflQyyry0
>>4
それは総カロリーがオーバーするからNG

5: 2018/08/30(木) 05:37:48.27 ID:UflQyyry0
糖質オフしてええのは糖尿病患者と代謝異常ある人だけや

6: 2018/08/30(木) 05:38:01.92 ID:zKiyj/2Sr
マジかよ
オレは13キロ痩せたけどその後直腸がんになった

9: 2018/08/30(木) 05:38:17.29 ID:UflQyyry0
>>6
うーん嘘松感

40: 2018/08/30(木) 05:44:11.33 ID:zKiyj/2Sr
>>9
ダイエット関係あるかわからんけどマジだよ
直腸切ったから頻便でつらい

174: 2018/08/30(木) 06:09:09.27 ID:PiEMRv//x
>>40
そういやジョブズも野菜しか食ってなかったな

8: 2018/08/30(木) 05:38:14.03
嫌儲オフダイエットに見えた

10: 2018/08/30(木) 05:38:55.35 ID:UflQyyry0
総カロリーの50%は炭水化物にせなアカン
これ守らな死亡リスク増すで

11: 2018/08/30(木) 05:39:02.15 ID:r2NMta2E0
カロリー制限で事足りるのになんで流行っとるのか謎や

397: 2018/08/30(木) 06:46:31.80 ID:mLyNk8+4x
>>11
そりゃー、効率よく体重が減るからやろ。
体重以外も色々削ってるが

12: 2018/08/30(木) 05:39:06.40 ID:Ez82McOmp
ダイエットとかする意味あるか?
意識高く持って行きすぎだわ

669: 2018/08/30(木) 07:25:54.53 ID:t7Wi83XGa
>>12
そりゃお前みたくヒッキーならええけどな

13: 2018/08/30(木) 05:39:08.63 ID:yY4MpWM90
日本でも農業新聞が出してたやん

21: 2018/08/30(木) 05:40:47.68 ID:UflQyyry0
>>13
あんなのモデル数と調査対象少なすぎて
ほーんくらいにしか聞いとらんかったやろ
今回のはガチや

ただアングロサクソンから選抜されとるから
モンゴロイドでも同じなんか、日本でも追検証必要やわ

25: 2018/08/30(木) 05:41:38.65 ID:yY4MpWM90
>>21
そもそも糖質オフがモンゴロイドでも同じなのか検証してないやん

14: 2018/08/30(木) 05:39:17.63 ID:UflQyyry0
糖質制限ダイエット進めるガイジはちゃんとデータと根拠を示せ

18: 2018/08/30(木) 05:40:19.55 ID:v2b2C7pup
>>14
楽に痩せられるやん
はい論破

22: 2018/08/30(木) 05:41:01.14 ID:9VboVY1K0
>>14
痩せろよデブ

16: 2018/08/30(木) 05:39:31.71 ID:YhJk2rDR0
糖質制限てそんなずっと続けるもんちゃうやろ

17: 2018/08/30(木) 05:39:32.95 ID:PjLNOHYl0
糖質制限やめた時に糖尿病の発症リスクも上がるらしいで

19: 2018/08/30(木) 05:40:22.92 ID:9VboVY1K0
糖質抜きダイエットできないデブの嫉妬

20: 2018/08/30(木) 05:40:34.02 ID:Ou1f2/StM
太る理由をカットするからすぐリバウンド

26: 2018/08/30(木) 05:41:42.58 ID:BMtCSiQl0
そりゃ一切取らないとか
不可効力で糖摂取した時どうなんねん

28: 2018/08/30(木) 05:42:11.00 ID:UflQyyry0
総カロリーを減らせ!1500kcalでも余裕や! →せやな
糖質摂取を減らせ!炭水化物を全て抜くんや! →ガイジ

31: 2018/08/30(木) 05:42:56.48 ID:UflQyyry0
日本の糖尿病学会は何しとるんや?
さっさとモンゴロイドで研究結果出せや

33: 2018/08/30(木) 05:43:05.03 ID:XO/lCtrqa
朝昼ガッツリ摂って夜抜く程度がいいとは聞いたな

871: 2018/08/30(木) 08:13:36.18 ID:HiYgfX5y0
>>33
ワイはコレメンス
ビール飲めなくなったけど

35: 2018/08/30(木) 05:43:23.03 ID:kje2k2KU0
脂質糖質しらべてやったときよりザックリとカロリー計算してダイエットしたときの方が成功したな

色々こだわるより大雑把にやったほうが続くから成功しやすい気がするわ

39: 2018/08/30(木) 05:43:59.68 ID:XD8cQMSg0
いうても糖質完全シャットアウトは相当きついで
甘いもの食えないし、根菜も取れないんやから

44: 2018/08/30(木) 05:44:43.15 ID:UflQyyry0
糖尿病学会も、DM患者以外は糖質オフしたらアカン。総カロリー減らす方に集中しろて言っとるけどな
それでもモンゴロイドの明確な根拠が不足しとる

http://www.dm-net.co.jp/calendar/2013/019846.php

51: 2018/08/30(木) 05:46:06.30 ID:ci1gTgZB0
炭水化物ダイエットとか糖質ダイエットで痩せた例ってマジであるんか?
逆に太るしそら体に悪いで
炭水化物だけやとめっちゃおかず食いたくなるの我慢せなあかんし精神的にもストレスなるわ

57: 2018/08/30(木) 05:46:47.35 ID:UflQyyry0
>>51
痩せるのは痩せるやろ
日本人は米食い過ぎやから

白米の量を減らすだけでも相当なカロリー制限できる

61: 2018/08/30(木) 05:47:22.70 ID:XD8cQMSg0
>>51
糖質ダイエットは痩せる
パッパが糖尿病になったせいでワイもご飯類食べないようになったけど、それだけで体重減った

58: 2018/08/30(木) 05:47:00.54 ID:11v31Yty0
このダイエットを広めた奴は犯罪だろ

70: 2018/08/30(木) 05:49:09.03 ID:32Wg/ahWx
ダイエット自体は成功するかもしれんが一生続けな意味ないやろ
素直に食う量減らしたほうがええ

73: 2018/08/30(木) 05:49:59.06 ID:ZgSdFol30
そもそも余程のデブでもない限り無理して痩せる必要あるか?
これ以上太らないようにってくらいの意識で生活してたら徐々に痩せてくやろ

74: 2018/08/30(木) 05:50:00.97 ID:3we5PRbo0
糖質オフダイエットの第一人者って急性心不全かなんかで死んでなかったか?

76: 2018/08/30(木) 05:50:06.21 ID:UflQyyry0
昔から糖質オフしとる人は心臓病になりやすいて言われとったけど
発がん率の上昇てどういう理屈やねん
なんで糖質オフしたら発がん率上がるんや死ね


PET-CTみたいに癌部位でブドウ糖の消化率上がるなら
むしろ糖質オフしたら発がん率減るんちゃうんか
死ね

94: 2018/08/30(木) 05:53:18.34 ID:IyGFNx7f0
>>76
癌部位でグルコース使われるのと発癌は別のはなしでしょ
低血糖がプロモーターなんじゃね

103: 2018/08/30(木) 05:55:59.37 ID:UflQyyry0
>>94
はえ~ たし蟹

105: 2018/08/30(木) 05:56:20.04 ID:KAH891WYa
>>76
癌抑制遺伝子もグルコースをエネルギー源として癌細胞抑制するんやで

117: 2018/08/30(木) 05:58:48.44 ID:UflQyyry0
>>105
こマ? 久々になんJで有能見たわ
謎が解けそうやわ 

82: 2018/08/30(木) 05:50:51.19 ID:eUsmhkCKa
やっぱ一日一食ダイエットが最強やな
なお間食してしまうもよう

89: 2018/08/30(木) 05:51:41.07 ID:UflQyyry0
マジで日本の学会が総力を上げて
一般人は何が正しいんかハッキリさせろ
そしてワイみたいな低能にわかりやすく原理を説明しろ

なんで心血管イベントの発生率とか癌の発生率上がるんや
理屈が合わんやろ死ね無能

106: 2018/08/30(木) 05:56:42.12 ID:Ou1f2/StM
>>89
お前みたいのがおるから健康食品()はもうかるんやでー
そのままでいてくれや

92: 2018/08/30(木) 05:52:38.02 ID:ZEPRwgIu0
痩せるけどビビるぐらい髪抜けた

96: 2018/08/30(木) 05:53:33.49 ID:UflQyyry0
>>92
絶食伴うタイプのダイエットしとると
あそこの毛とか、頭髪抜けるで
拒食症患者とか髪薄い人多いわ

93: 2018/08/30(木) 05:53:09.79 ID:VbpwaAe0M
常識は変わるけど普通に考えて極端な食事はしない方がいいに決まってるがな

118: 2018/08/30(木) 05:58:59.41 ID:/lR3mHM50
為になるスレ

121: 2018/08/30(木) 05:59:20.11 ID:hmpXMl8id
糖質は適度に制限しとけ

147: 2018/08/30(木) 06:04:37.01 ID:dvbHSu/f0
やってるやつの顔色、ゾンビみたいやもんな

160: 2018/08/30(木) 06:06:49.05 ID:UflQyyry0
1日1食ガイジ
1日2食ガイジ
1日3食ガイジ
1日4食ガイジ
1日5食以上は虫歯抑制できんガイジ
糖質オフガイジ
糖質オフすんなガイジ
タンパク質ガイジ
タンパク質腎臓ダメージガイジ

何が正解やねん
死ね医学界 死ねNHK 死ねなんJ民 

231: 2018/08/30(木) 06:20:04.99 ID:KEgu4cLo0
糖質オフは絶対やべーわ
少なめにしろ

238: 2018/08/30(木) 06:20:58.90 ID:322bApsZ0
サラダチキンの食い過ぎで頭おかしくなってるやん

246: 2018/08/30(木) 06:22:32.71 ID:ad0yVrkya
ずっと糖質オフやってる奴なんておるんか
ダイエットの一時期だけちゃうの

248: 2018/08/30(木) 06:22:46.41 ID:xjBDTmwj0
脳に糖が行き渡らないと頭おかしくなるんやなぁ....!w

304: 2018/08/30(木) 06:32:06.75 ID:xjBDTmwj0
体重ばかりに囚われて本質を見ようとしないアホばっかなんやな日本人って

326: 2018/08/30(木) 06:35:12.09 ID:/LFaln0W0
>>304
そやね
体重増えてても腹囲だの減ってれば問題なしや

307: 2018/08/30(木) 06:32:37.30 ID:Xz7KLDIS0
糖質抜いたら筋肉も落ちそうだからやらんわ

370: 2018/08/30(木) 06:42:37.84 ID:N5TJAtIfa
米食わずにその分肉食ったらそら身体に負担かかるやろ

376: 2018/08/30(木) 06:43:08.57 ID:vBdeVofF0
糖質制限とか盲信してるの実践してるやつだけだろ
まともなやつはあかんって思うわ
バランスのとれた食事が一番にきまってるし

380: 2018/08/30(木) 06:43:33.34 ID:0H/qwUCV0
摂りすぎがあかんだけで必要に決まってんじゃんアホかよ

116: 2018/08/30(木) 05:58:46.70 ID:Ag2xYBAvd
そらなんでもやり過ぎはアカンわ

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1535575006/


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