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カツオのたたきとかいう非常に優秀な筋肉飯

1: 2018/09/17(月) 09:15:18.24 ID:XT7gd32O0
あまり知られてないけど胸肉並のマクロ栄養素
BCAAの量も100gあたり4600mgで豊富

2: 2018/09/17(月) 09:15:40.51 ID:XT7gd32O0
筋トレユーチューバーが食ってるん見たことない

3: 2018/09/17(月) 09:16:01.01 ID:9IaIlBs8d
店によって生臭さが鼻につくのがネック

6: 2018/09/17(月) 09:17:02.49 ID:XT7gd32O0
>>3
出来るだけ塊買った方がええらしいわ
切ったやつは劣化早いらしい

12: 2018/09/17(月) 09:19:01.29 ID:9IaIlBs8d
>>6
納得したわ切り身は血がドバドバしてるしな
サンキューガッツ!!

4: 2018/09/17(月) 09:16:26.44 ID:hOCIp0CS0
叩かれる意味がわからない(カツオは別として)

5: 2018/09/17(月) 09:16:40.47 ID:HhiVCraca
免疫下がってるのに食うわけないやろが虫わくぞ

9: 2018/09/17(月) 09:17:44.23 ID:XT7gd32O0
>>5
グルタミン飲んだらええやんけ

7: 2018/09/17(月) 09:17:06.15 ID:gQVQB/wdK
鉄分臭が苦手

8: 2018/09/17(月) 09:17:39.56 ID:VgqVyLub0
へぇー

10: 2018/09/17(月) 09:17:58.26 ID:VgqVyLub0
ええで
もっと語れや

11: 2018/09/17(月) 09:18:33.00 ID:z4QG1Mj5d
プリン体豊富やから痛風になるで

14: 2018/09/17(月) 09:19:13.43 ID:VgqVyLub0
>>11
筋トレ野郎って尿酸値とかどうなってるんやろな

18: 2018/09/17(月) 09:20:04.03 ID:z4QG1Mj5d
>>14
痛風のやつ多いやろうね

13: 2018/09/17(月) 09:19:09.72 ID:XT7gd32O0
胸肉ばっか食ってても飽きるしカツオのたたきとかマグロの赤身が優秀や

17: 2018/09/17(月) 09:19:52.14 ID:2CajE2Gya
カツオは別として

19: 2018/09/17(月) 09:20:13.62 ID:9J8Zal1B0
コストの問題か?

23: 2018/09/17(月) 09:21:48.59 ID:XT7gd32O0
>>19
スーパーで塊で売ってることあるけど塊やとやと安い
カットはちょい高め
行きつけのスーパーは塊は100g150円くらい

20: 2018/09/17(月) 09:20:31.65 ID:rj1bZ1PO0
週一で食うわ
no title

24: 2018/09/17(月) 09:22:04.80 ID:9IaIlBs8d
>>20

保存した

27: 2018/09/17(月) 09:22:41.31 ID:5C+bX7x60
>>20
これサザエのたたきやろ

21: 2018/09/17(月) 09:20:35.06 ID:Sne/1SM/0
飽きるし日持ちせん

26: 2018/09/17(月) 09:22:17.39 ID:XT7gd32O0
>>21
たまにでええやん

22: 2018/09/17(月) 09:20:42.94 ID:W7FoB36Tx
ニンニク添えて食ってる

28: 2018/09/17(月) 09:22:55.93 ID:VgqVyLub0
薬味以外においしく食べる方法あるんか

31: 2018/09/17(月) 09:23:57.08 ID:XT7gd32O0
>>28
にんにくか生姜しか思いつかんわ

32: 2018/09/17(月) 09:24:20.43 ID:Sne/1SM/0
>>28
サラダみたいにして食べる

36: 2018/09/17(月) 09:25:01.03 ID:ZX1OjmMM0
>>28
皿に盛ってタレぶっかけてしばらく置くのがコツやで

43: 2018/09/17(月) 09:26:40.71 ID:VgqVyLub0
>>36
いいこと聞いたわ
今度からそうしてみるわ

29: 2018/09/17(月) 09:23:39.26 ID:r61VgI2ha
ワイは臭い方がすこ
クジラとか鹿とかもクッッサ!ぐらいの食ってまう

40: 2018/09/17(月) 09:25:47.76 ID:7GJT20bm0
>>29
ワイも血合いの匂いとかむしろ好きなくらいやわ

44: 2018/09/17(月) 09:27:13.14 ID:r61VgI2ha
>>40
完全に好みなんやろな
苦手な人多いものを好きだと多く回ってくるからむしろラッキーぐらいに思っとるけど

30: 2018/09/17(月) 09:23:48.90 ID:cSd0/52BM
叩く動作も筋肉つくしな

45: 2018/09/17(月) 09:27:28.75 ID:n4r1f3kN0
>>30
ちょっとすこ

33: 2018/09/17(月) 09:24:28.67 ID:igG/YRLD0
ポン酢だよな

34: 2018/09/17(月) 09:24:37.63 ID:A5xgRTNea
スーパーによってアタリハズレはげしいねん

35: 2018/09/17(月) 09:24:39.41 ID:WiMuAGIe0
塊買って切らずにそのまま食うと野生感がして楽しい

38: 2018/09/17(月) 09:25:27.77 ID:hzikVVup0
鉄臭くてまっず
ツナ缶にします

39: 2018/09/17(月) 09:25:28.75 ID:A5xgRTNea
もみじおろしどばどばするのすこ

42: 2018/09/17(月) 09:26:25.96 ID:f8lKKcoH0
カツオのたたきはスーパーのセールで解凍ものグラム100円出てたら買う

46: 2018/09/17(月) 09:28:13.77 ID:6k1Qn4Au0
高知のやつに語らせるととてもめんどくさい

51: 2018/09/17(月) 09:30:57.07 ID:gQVQB/wdK
>>46
ちゃんと藁で叩きつくると違うんかな

47: 2018/09/17(月) 09:28:54.02 ID:XT7gd32O0
110gとか120g程度しかないサラダチキンよりはコスパええ
サラダチキンみたいに歩きながら食うことは出来んけど

49: 2018/09/17(月) 09:30:03.16 ID:VgqVyLub0
>>47
歩きながら食えるかつおのたたき開発したらウケそうやな

52: 2018/09/17(月) 09:31:05.35 ID:XT7gd32O0
>>49
確かに
真空パックにして売って欲しい

48: 2018/09/17(月) 09:29:39.47 ID:rj1bZ1PO0
腹のほうが美味いよね
粗塩ふってニンニク厚切りでガリガリ食うの好き
no title

50: 2018/09/17(月) 09:30:54.39 ID:h1x+nueBd
肉でも魚でもなんだがなんでカットされると高くなるんやろな?
人件費だったらぶっ殺す

54: 2018/09/17(月) 09:32:08.85 ID:hOCIp0CS0
>>50
付加価値と外気に触れる表面積が増えることによる保存コスト

55: 2018/09/17(月) 09:32:09.70 ID:Oo7LpIqEd
米が進み過ぎるので駄目です

56: 2018/09/17(月) 09:32:15.27 ID:FHf9zTKla
みょうが高いやんけ

41: 2018/09/17(月) 09:25:53.05 ID:zFxngQHWd
マヨネーズつけて食うと良いって山岡が言ってたそま

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1537143318/


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