フィジークってさ、下半身鍛えないからダメだよな~ - 役に立ちそうな.com

記事一覧

フィジークってさ、下半身鍛えないからダメだよな~

1: 2018/09/19(水) 15:19:14.74 ID:uDKRLDXn
足腰がひ弱で上半身ばかり大きいヘンテコ体型なのにナルぶって馬鹿みたい
ベンチプレッサーやアームレスラーと同列 
ボディビルやパワリフの方が全然マシだね  

2: 2018/09/19(水) 15:22:13.94 ID:nsK6rLXH
結構足やってるやろ

3: 2018/09/19(水) 15:27:57.18 ID:PhSqbUEA
トップの実績ある人は下半身鍛えてる印象

4: 2018/09/19(水) 15:34:33.93 ID:ZKanlmdQ
フィジークでもやる人はやってるけど、やらないやつはマジでやらないもんな
脚もそこそこつけた方がかっこいいと思うんだけど、今の世の中脚は細い方がかっこいいってとこあるし、ボディビルディングとしてじゃなくモテるために筋トレしてる人は7割くらいやらない傾向だと個人的に思うわ

10: 2018/09/19(水) 17:32:52.53 ID:CNKQEh9E
>>4
上半身は筋肉だけでなくカットも追求する価値観の人達なのに、下半身になるとカットすらどうでもよくなれるってすごいな
太すぎたらかっこ悪いはまだ理解できるけど、女みたいに平坦で細い脚を目指すのは理解に苦しむ
男的な上半身と女みたいな下半身
さらにはスポーツの姿勢保持すら難しい腹周り

11: 2018/09/19(水) 17:45:30.52 ID:+q/hR7j7
>>10
スポーツはある程度の年齢にいくと趣味程度でやるのが普通だし問題なくね

17: 2018/09/19(水) 18:55:57.76 ID:CNKQEh9E
>>11
筋肉って木の年輪と同じで長年積み重ねた物なんだよね
その見せるために努力した積み重ねを見られて運動音痴と思われるなんて切ない

5: 2018/09/19(水) 15:39:44.76 ID:Ws0jlFdb
むしろ脚やってないやつ見つける方が難しい
金子賢みたいなフィジーカーいたっけ?

7: 2018/09/19(水) 16:02:53.45 ID:uDKRLDXn
ボディビルダーと比べると、フィジーカーの下肢の筋量を増やしてやる!という意識は遥かに低いよね
有酸素運動で使う程度と言ってもいいだろう

つーかそもそもあんな大きいパンツ穿いて下半身の筋量を全く評価しない競技のシステムがおかしい

四頭筋ばかり発達した脚がカッコ悪いというのは分かるけど、脚が太いとダサいってのも子供じみた言い分だな
陸上の短距離走や跳躍系のハムと尻の大きい下半身は逆にカッコいいだろ

16: 2018/09/19(水) 18:36:23.42 ID:QoOGyTmK
>>7
ほぼ同意だわ
筋量のバランスがーとかのたまう癖して下半身ガリガリとかね
違和感しかわかねーだろ笑

41: 2018/09/19(水) 22:34:28.12 ID:FbZGodvM
>>7
こういう逆張りな雑魚ほどフルスク150kgどころか100kgもできないプヨガリ

8: 2018/09/19(水) 16:30:23.96 ID:peqWcxWU
no title

スク140kg程度だけど、外側広筋が全く発達してこない。フリーウェイトオンリーじゃきつい?

9: 2018/09/19(水) 17:00:30.89 ID:h9SMeGfC
キーボードおもしろーい

12: 2018/09/19(水) 18:08:18.07 ID:5WdB7+bJ
鍛えてるぞ

14: 2018/09/19(水) 18:28:42.31 ID:B91jZiWt
フィジークの人ってやたら肩幅だけ広いけど骨格まで変わるもんなの?

15: 2018/09/19(水) 18:32:16.73 ID:twzeWi3P
>>14
骨格は変わらないけど肩幅は広がる

21: 2018/09/19(水) 19:13:45.47 ID:dCqQ10Si
いちゃもんつけてるガイジはなんの為にボディビルと分けてると思ってんだよ

22: 2018/09/19(水) 19:24:50.80 ID:GE2sfsue
経済産業省の統計だと20~24歳男女は身長で12㎝あるのに大腿囲の平均値は一緒
男は足に肉がつきにくいので上半身に比べて細くなりやすい
不満があるならお前が全国男子にスクワットでも推奨して平均値を底上げしてくれ

31: 2018/09/19(水) 20:48:56.22 ID:CNKQEh9E
>>22
エストロゲンで下半身に皮下脂肪を蓄積しやすい女とテストステロンで下肢に皮下脂肪が付きにくい男を比較する理由がわからない

24: 2018/09/19(水) 19:41:32.09 ID:uDKRLDXn
フィジークなんぞいらん ボディビルだけで良いかと
それでボディビルはフィジークみたいに体重でなく身長別オンリーにする

ビルパン一枚でステージ上がるなんて恥ずかしい!
でも筋肉は見せびらかしたいって奴は競泳かライフセーバーでもやればぁ?

29: 2018/09/19(水) 20:28:23.65 ID:uuL1Sj0E
フィジークって色々半端すぎるよね
細マッチョを理想としてるのかと言うと
そう言うわけでもないし、審査基準も
バルクなのか全体の見た目なのかもいい加減だし

こう言う種目を作るなら身長体重別とかの
階級制にすればいいんじゃないのかって思う

30: 2018/09/19(水) 20:48:12.14 ID:40birRNp
フィジーカーってスポーツマンじゃないよな
マジでただの筋トレ好きのナルシスト
下半身の筋肉を後回しにする人なんてたいていのスポーツは向いてない

32: 2018/09/19(水) 20:49:32.52 ID:0vQ9i3CA
フィジーカーでそんなクソみたいに足細い奴の方が珍しいだろ、脚の筋肉ある方が減量楽な事くらい皆知ってるしな

33: 2018/09/19(水) 20:50:35.62 ID:pc7PlaMs
ファッション的な観点でいえばオシャレなパンツは履けなくなるから
ファッションが100%ダサくなるのが辛いところ

52: 2018/09/20(木) 07:22:26.53 ID:i92ohFYS
>>33
わかる
マジでスキニーとか似合わなくなる
でも、ぴちぴちになっても履いちゃうんだよなw

58: 2018/09/20(木) 15:59:18.89 ID:ISzU07iN
>>52
上半身鍛えてスキニーとか、どっかのマンガのキャラクター並みの異形

61: 2018/09/20(木) 16:25:35.27 ID:+3Rq5Gyy
>>58
Yライン完成やんけ

67: 2018/09/20(木) 17:36:02.40 ID:wS6bhtLn
>>58
そこまででかくするためには時間がかかるから大丈夫

34: 2018/09/19(水) 20:52:20.60 ID:0vQ9i3CA
ジーパン全部捨てたわwもうずっとスウェットパンツでいいわ

35: 2018/09/19(水) 21:02:46.97 ID:dRHFKgg2
こういうスレ
元々、脚が強いデカかった奴等が上半身がデカいフィジークに嫉妬するスレ

36: 2018/09/19(水) 21:07:43.42 ID:WHO7dacQ
クラシックヒジークかっこいいな
https://www.youtube.com/watch?v=IlatgbI4Xms

38: 2018/09/19(水) 21:16:11.11 ID:LwRhPH4S
クラシックフィジークとかいうややこしい名前のジャンル
でもルール自体は良いと思う

39: 2018/09/19(水) 21:32:01.09 ID:IMwGBrVO
ここのやつらなら当然ヒップ100、もも回り60はあるよな??
ベンチはみんなやってるがスクワットはほとんど見ない
スポーツしないんかな、若いのに

42: 2018/09/19(水) 22:35:48.00 ID:MuVEgpI/
>>39
スクワット含めウエイトはスポーツじゃねぇよ
分かったら柔道でもやれ陰キャ

46: 2018/09/20(木) 01:22:00.58 ID:t4FKQn4A
>>42
えっ?
球技全般下半身の筋力強化は必須やろ?
だから、スクワットぐらいみんなやるだろってこと
もちろん俺はプライオメトリクスもちゃんとやっとるで、競技力向上のために

スポーツやスクワットって言葉で柔道が始めに出てくる辺り、おまえもたいがいやで

53: 2018/09/20(木) 09:09:17.35 ID:j5x4US6c
>>46
スクワット=スポーツって考えてる陰キャダサい

66: 2018/09/20(木) 17:34:24.51 ID:+poxbQsL
>>53
どこを読んだらそういう解釈になるんや?
もはや陰キャって言いたいだけやろ

68: 2018/09/20(木) 17:39:08.06 ID:+qqXyJHS
>>66
まあJリーガーはスキニージーンズが履ける事が他のスポーツ選手に対しての自慢らしいからね

69: 2018/09/20(木) 17:45:14.53 ID:ePxt2fuT
>>66
スポーツしようぜ!(笑)

49: 2018/09/20(木) 02:11:44.48 ID:bEx9km0P
>>39
太腿60超えてるがヒップは90くらいしかない
フルスク200いけるがデッドは140しかいけん

40: 2018/09/19(水) 22:29:39.81 ID:5ZH48WqJ
でもウ板ってフィジーカーよりスクワット上がらんブタばっかだよね^^;

43: 2018/09/19(水) 23:37:32.41 ID:J9fBxg5Z
太くある必要は無いけどカットぐらいはでないとかっこ悪い

44: 2018/09/20(木) 00:03:48.00 ID:TTL4O2Jj
>>1
その前に薬使ってるイカサマなんだからダメ

45: 2018/09/20(木) 00:35:27.83 ID:CSGIGb+e
わいバーベルスクワットは全くやらないけど
太もも65はあるで

47: 2018/09/20(木) 01:26:31.15 ID:eUfqossu
>>45
体脂肪率15%切っとるならそこそこええやん
なにかスポーツやっとったん?

50: 2018/09/20(木) 05:00:40.31 ID:js6fkIyT
しかしフィジーカーとは平成の後半にこりゃまた変な奴らが出てきたな
昔でいうヤマンバギャルとかそういう類だな
上半身の幅ばかり求めるナルシスト集団

54: 2018/09/20(木) 09:14:40.95 ID:UfgbPkc5
>>50
実用性を完全無視しているだけビルダーよりは潔いけどな

51: 2018/09/20(木) 06:31:48.64 ID:rrlvKhZp
そもそもビルダーだろうがフィジーカーだろうが自分の筋肉大好きナルシスト集団だけどね

55: 2018/09/20(木) 15:16:57.42 ID:wGlQyZ+7
最近ボクシングジムに通い始めた。
以前からウエイトトレーニングで上半身だけはゴリゴリに鍛えて準備万端のはずだった。
しかし運動歴が無かったせいのもありゴミ下半身のせいで、パンツ遅いしパンツが当たると反動で体がふらつくせいでダメージが逃げるんだと
上半身の筋力とかゴミやんけ

56: 2018/09/20(木) 15:21:31.32 ID:TxxPuAt1
それ体の使い方の問題
階級制のボクシングは上半身デカいほうが有利

57: 2018/09/20(木) 15:25:44.35 ID:wGlQyZ+7
>>56
それも指摘されたわ。
全身の動きがリンクしてないとさ。
しかも教え方がクソだから筋肉あっても運動神経悪いと大半の力がロスするだけで酸素無駄使いする重りにしかならないとかなんとか。
クソガリって口の聞き方も知らないのな

60: 2018/09/20(木) 16:25:05.21 ID:+3Rq5Gyy
>>56
ナジームハメドとかは下半身で強打型
まああんなスタイル無理だが

59: 2018/09/20(木) 16:06:51.01 ID:r/R/HGsI
肩幅だけデカくなっても合う服なくなるだろ
肩に合わせてダボっとしたシャツとか着るの?

62: 2018/09/20(木) 16:26:46.76 ID:+3Rq5Gyy
>>59
肩幅や太ももに服合わせると全部ダサイサイズ感になるよな
オーダーメイドのスーツしかアカン

63: 2018/09/20(木) 16:38:50.93 ID:r/R/HGsI
>>62
ってことになるよね
Tシャツもワイシャツも肩に合わせたら腹回りダボダボになるよね
どうすんの?

64: 2018/09/20(木) 16:47:36.13 ID:bEx9km0P
王道だがマイクタイソン見ろよ
上半身も下半身もどちらも筋量凄かったが
パワー、スピード、フットワークどれも素晴らしかっただろ

筋肉あっても結局はそれをつかさどる神経制御系の問題で
ある程度筋肉があった方がスピードも上がる下半身も上半身も大事

ちなみに全盛期タイソンは身長180cmで体重は約97kg(試合時)で
大腿は68cmもあった ふくらはぎ周りも48cmくらい

あのスピード、特に踏込の速さは間違いなく脚力がもたらしていた

筋肉ついたらスピード動きが鈍るとか甘え ちゃんと制御できるようにすれば
比率的にタイソンの身長体重サイズ超えてから言え

65: 2018/09/20(木) 17:27:58.01 ID:jI8KyMwF

71: 2018/09/20(木) 20:00:46.26 ID:Rv5a15Xf
上半身がそれなりの奴で足やってない奴なんていないから
ちゃんとやってるんだよ
ハーフパンツ姿の足は細く見てしまうというのをいい加減知っとけよw

んで、その心理は何なのかと言うと
いい体の奴を見て激しい嫉妬を覚えるもんだから
でも足は細いじゃん!足トレはサボってる!というレッテル張りをすることで
負けてる自分を慰めてるだけなんだよw

72: 2018/09/20(木) 20:01:27.63 ID:P5QOymQO
フィジークなんてしょせんボディビルの二番煎じだからな
ロニコーやドリアンやシュワやジュラシック木澤やマッスル北村みたいなインパクトのあるキャラは生み出せることはできない

74: 2018/09/20(木) 20:05:08.15 ID:Rv5a15Xf
ハーフパンツ姿の画像を見て足が細い細いって連呼するマヌケって
アレ何なのかね
いやマジでw
細く見えてしまうだけなんだよw

75: 2018/09/20(木) 20:22:56.67 ID:omsrZWcZ
実際フィジーカーで入賞するレベルならフルスク170kgくらい上げられるからな

ウ板民より上がるだろ

80: 2018/09/20(木) 22:39:48.15 ID:FYQ6OoYx
肩もミリタリープレスとかはクッソ弱そうだよなレイズ系がやたら上手いんだろうが、やっぱりある程度は全身の力動く能力も考えた方がいい

でないと力仕事やちょっとしたスポーツやろうもんなら「見た目ほど力ないよね」とかウエイトそのものがバカにされる

81: 2018/09/20(木) 23:11:09.59 ID:ISzU07iN
ハーフパンツ履こうが、カーフは隠せない

83: 2018/09/20(木) 23:32:56.06 ID:bEx9km0P
やっぱ77~83kg級あたりの中量級ウエイトリフターが最高だよな
スナッチ、クリーン&ジャーク見て分かるように、瞬発力、反射神経、柔軟性兼ね備えて
それらに伴う一番重要なコンパウンド種目であるスクワット、デッドリフト、ミリタリープレスの筋力も糞強くて
脚の筋肉も凄いし、肩背中の筋肉も半端無い

日本人だと山本俊樹、中国人だとタオ、リュウあたりの体めちゃくちゃカッコ良いし身体能力抜群

見た目だけのビルダー、その下位互換のフィジーカーとは格が違うよな

84: 2018/09/21(金) 06:08:56.30 ID:HkEc27pD
そりゃ下半身も鍛えてるフィジーカーもいるだろうが、全員明らかに上半身メインで下半身はおまけ程度だろ
そこがダメなんだよ 普通のスポーツは下半身メインかどっちもイーブンで鍛える

俺はボディビルはギリ一応スポーツだと思ってる 全身鍛えてるとこが許せれるポイント 長く支持されてきた歴史もあるしな
フィジークはアウトだ 下半身を軽視してる時点で今後も多くのスポーツ愛好家からは軽視されるだろう

88: 2018/09/21(金) 08:49:20.86 ID:hkGKT9YP
>>84
スポーツは捻る動作や上半身と下半身の力の連結部分の腹筋も必要だよね
筋肉で体重増やすのに腹周りが細いのもスポーツ絶対できないよね

89: 2018/09/21(金) 10:00:00.98 ID:kNkerh6O
>>84
ボデビがスポーツ(笑)

筋肉膨らませてテカテカに肌焼いてるだけなのにwww

85: 2018/09/21(金) 06:16:50.95 ID:7Ci/KWOP
俺なんか、最近までフィジークとボディビルの違いが全く分からなかったからな(笑)
知り合いのボディビルの人に聞いて、やっと理解できた(;´_ゝ`)
他の人も言ってるけど、やっぱり下半身もちゃんと鍛えた方が良いもんね。ベンチは140位挙がるのに、スクワットは100未満とかバランスが悪すぎるし(´・ω・`)

86: 2018/09/21(金) 06:55:55.37 ID:RKUjPJbo
自分の物差しを5ちゃんで展開するやつ
何々が最高とか
SNSで顔出してやれよせめて

87: 2018/09/21(金) 06:57:08.19 ID:RKUjPJbo
しかも全く女にモテてないような
訳のわからんやつの名前出してカッコいいだからな笑える
チラシの裏にでも書いとけよ

90: 2018/09/21(金) 10:30:57.08 ID:xxii8fbE
機能美も備えていないかっこいい体ってなんか笑えるな

91: 2018/09/21(金) 10:43:32.61 ID:zD6w3KG2
ボデビは薬入れて鍛えてブクブクに膨らましてみても、結局は金の為だからな

趣味でやってるような奴がオリンピアビルダー並みのサイクル組んで肥大させてたら
なんだこいつヤベー的な狂気を感じて、そこから凄いに変わるかもしれないがw

93: 2018/09/21(金) 13:59:39.15 ID:9Fh/mLCb
>>1
いや、アームレスラーは別だろ

94: 2018/09/21(金) 14:15:16.05 ID:n6pqkVM7
これはかっけえ
no title

95: 2018/09/21(金) 14:16:32.70 ID:09jwX2u1
ボディビルはスポーツだけどフィジークはスポーツじゃない??
どっちもスポーツじゃねーよハゲ
ただの筋肉大好き集団だよハゲ

96: 2018/09/21(金) 14:24:17.11 ID:KCHuJXay
オリンピアアマチュア優勝した芋マンは下半身もヤバイぞ

98: 2018/09/21(金) 14:32:52.21 ID:lR7laSqd
スレ違いだけど
フィージークみたいにウエスト細いと
腰痛になりそうな気がする。

99: 2018/09/21(金) 15:18:22.72 ID:npyLPsyX
筋トレなんか女のメイクなんかと同じよ
別にそれでいいだろ。なんで使える使えない筋肉とかに拘るの?お前は現役スポーツ選手なの?笑
どーせ、普通の会社員だろ

100: 2018/09/21(金) 15:24:08.40 ID:jNNJEBG9
女のネイルと一緒のレベルのものかなと考えてる>>筋トレ
なんであまり筋トレ=人生とか、筋トレするやつは仕事ができるみたいな思想持ってるやつと接すると頭悪いと真剣に思う

101: 2018/09/21(金) 16:02:24.75 ID:0eULD3dp
木こりが木を切る時はまず不自然に細いクビレを作ります
そうすると細いクビレが自重に耐えきれなくなり、クビレから破砕されて倒れます

107: 2018/09/21(金) 22:38:41.36 ID:LfpvUsqD
腹筋や足筋ってそんなに重要か?

元スレ:http://mao.5ch.net/test/read.cgi/muscle/1537337954/


関連記事

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

スポンサーリンク

人気記事

新着記事

スポンサーリンク

プロフィール

Author:yakunitatisouna
役に立ちそうな2chスレを中心にまとめたサイトです。

著作権

著作権等は、各権利所有者に帰属します。役に立ちそうな.COMでは、著作権法で認められた範囲で、転載・引用として掲載しております。記事削除依頼は、メールフォームにお手数ですがご連絡ください。 グロ画像・性器を露出している画像・誹謗中傷するような記事・転載元に不利益が生じる記事など、最大限に気をつけておりますが、もし発見した場合には、迅速に対応しますので、お手数ですがご連絡をお願いします。

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

スポンサーリンク

歴代人気記事