130kg→100kgまでダイエット成功したデブだか質問あるか? - 役に立ちそうな.com

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130kg→100kgまでダイエット成功したデブだか質問あるか?

1: 2018/09/28(金) 23:51:26.328 ID:NCWj2d3a0
目指せ70kg!

2: 2018/09/28(金) 23:51:36.773 ID:Fg7A6FUR0
どうやった?

5: 2018/09/28(金) 23:53:29.151 ID:NCWj2d3a0
>>2
ニートから社会人になって一人暮らししたら痩せたわ
ちょくちょくダイエットはしてるけど

3: 2018/09/28(金) 23:52:07.456 ID:R0gZtPG40
そこまで頑張ってもまだデブ!

7: 2018/09/28(金) 23:54:16.063 ID:NCWj2d3a0
>>3
残念ながら世間的には巨デブの域だぜ!

9: 2018/09/28(金) 23:55:14.085 ID:R0gZtPG40
>>7
とりまどうやった?食事制限か

13: 2018/09/28(金) 23:57:56.911 ID:NCWj2d3a0
>>9
なんだかんだ体重減らすのは食事制限が一番だわ
綺麗に痩せたいから運動もやってるけど

6: 2018/09/28(金) 23:53:55.405 ID:hK9LZHaw0
それ見た目変わってねえから

11: 2018/09/28(金) 23:56:33.810 ID:NCWj2d3a0
>>6
久々に会った奴にすら痩せたねっていーれねーぜ!

8: 2018/09/28(金) 23:54:26.716 ID:YMGTrG7o0
サプリ飲んでる?

11: 2018/09/28(金) 23:56:33.810 ID:NCWj2d3a0
>>8
半年前から飲んでるけど効果あるようには思えないわ

10: 2018/09/28(金) 23:55:52.494 ID:nmVajYAF0
体重3桁って身長が180cm以上無いと維持するのが大変そうな気がする

13: 2018/09/28(金) 23:57:56.911 ID:NCWj2d3a0
>>10
160後半の俺にできたんだから誰だってできるぜ!

12: 2018/09/28(金) 23:57:37.763 ID:cyiqANu80
身長170cm台なら60kg台まで落とさなきゃデブだぞ

18: 2018/09/29(土) 00:01:44.040 ID:ibZiaT600
>>12
ガリガリになる気はないぜ!

14: 2018/09/28(金) 23:58:36.833 ID:fnl4dNBM0
ダイエット・・・?

18: 2018/09/29(土) 00:01:44.040 ID:ibZiaT600
>>14
-30kgだぞ?
小さな女の子一人分が俺から消えちまったんだぜ!?

15: 2018/09/28(金) 23:59:28.662 ID:YMGTrG7o0
どんな感じに食事制限した??

18: 2018/09/29(土) 00:01:44.040 ID:ibZiaT600
>>15
平日は炭水化物減らして夜は質素に!

16: 2018/09/29(土) 00:00:50.705 ID:j3OLPc7I0
まだデブじゃん!

20: 2018/09/29(土) 00:03:24.858 ID:ibZiaT600
>>16
糞デブからデブに変わっただけでも充分だぜ
懸垂とかもやれるようになったしな!

21: 2018/09/29(土) 00:03:52.808 ID:EbjFol62r
>>20
どうしたらいいか教えてください
もう少し痩せたい

23: 2018/09/29(土) 00:09:07.101 ID:ibZiaT600
>>21
結局食べなきゃ痩せる
一年間絶食ダイエット成功した奴もいるくらいだ

17: 2018/09/29(土) 00:01:31.949 ID:EbjFol62r
俺は181cm150kgから2年で183cm105kgなんだけど伸び率が下がってきた

20: 2018/09/29(土) 00:03:24.858 ID:ibZiaT600
>>17
身長高いの羨ましいわー

19: 2018/09/29(土) 00:02:41.409 ID:XK3sKzXa0
いずれ戻るさ

22: 2018/09/29(土) 00:06:26.955 ID:R2G0aL4K0
100→70ならすげえって思うけど
130→100は全然凄く見えないのはなぜか

23: 2018/09/29(土) 00:09:07.101 ID:ibZiaT600
>>22
俺も80→100の時はやべーっておもったけど100→130の時はいつの間に!ってなっただけだったわ

25: 2018/09/29(土) 00:09:58.353 ID:ebHzpRTJ0
>>22
一般人で言うところの5キロ痩せるのと同じ事だから

26: 2018/09/29(土) 00:13:46.854 ID:ibZiaT600
>>25
そう思われてるのムカつくわ
5kgはしっかりダイエットすりゃ2週間でも痩せるけど30kgはどうあがいても2週間じゃ無理

28: 2018/09/29(土) 00:15:19.820 ID:Svdp/zaC0
>>25
一般人てのが慎重に対して平均的な体重の人を指すなら5㎏落とすのもしんどいぞ
デブがちょっと食い過ぎやめるだけで脂減るのとは違う

32: 2018/09/29(土) 00:19:30.468 ID:ibZiaT600
>>28
ボクサーとかの引き締まったやつらができてんだから一般人ならわりといけるぞ
デブは頑張っても2週間じゃ10kgが限界

24: 2018/09/29(土) 00:09:33.336 ID:GMAUi+Ay0
安田大サーカスのHIROみたいに肌が垂れて汚くなるんだな

26: 2018/09/29(土) 00:13:46.854 ID:ibZiaT600
>>24
3年かけて痩せたからわりと大丈夫だぜ!

27: 2018/09/29(土) 00:14:58.890 ID:ebHzpRTJ0
えっ・・・3年かけて30キロ・・・?

32: 2018/09/29(土) 00:19:30.468 ID:ibZiaT600
>>27
本格的にやろうと思ったのは最近なだけで最高から現在を言っただけだよ

29: 2018/09/29(土) 00:15:52.343 ID:wxiQnXFI0
うp

30: 2018/09/29(土) 00:16:21.546 ID:bKQDs8s40
デブは水飲まないだけで一週間で7キロ痩せる
ソースは俺
そこからが地獄

34: 2018/09/29(土) 00:22:29.254 ID:ibZiaT600
>>30
水分減るだけだもんな
そこからはそんな生易しいもんじゃない…

31: 2018/09/29(土) 00:16:48.549 ID:C7U4f5VS0
動けば痩せるだろ

34: 2018/09/29(土) 00:22:29.254 ID:ibZiaT600
>>31
動いてるけどあまり痩せなかったわ
少なくとも一般人よりは動いてる

33: 2018/09/29(土) 00:19:58.926 ID:YEKlaaA1a
誤差じゃね

34: 2018/09/29(土) 00:22:29.254 ID:ibZiaT600
>>33
誤差に見えなくなるようがんばるわ

35: 2018/09/29(土) 00:26:58.276 ID:4Qvhs/FQ0
しゃちくからひきこもりになって身長165で110kgから70kgまでおちたけど
着る服マジでなくてこまったわ

38: 2018/09/29(土) 00:33:42.651 ID:ibZiaT600
>>35
なぜしゃちくでそこまで太れんだよ…

36: 2018/09/29(土) 00:29:17.943 ID:ebHzpRTJ0
3年かかって一般人は1キロ痩せたのと同義だな

37: 2018/09/29(土) 00:30:07.293 ID:C7U4f5VS0
身長160後半だと60ちょっとで普通体型か
まだまだ遠いな

38: 2018/09/29(土) 00:33:42.651 ID:ibZiaT600
>>37
体重よりも見た目よくすること目標だからそこまで痩せるつもりはないぜ
目指すは体脂肪率15%

39: 2018/09/29(土) 00:39:49.699 ID:AlcHA+GQ0
ダイエットしたけど女の子からの対応が変わる
デブの扱いとの差を感じたわ

元スレ:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1538146286/


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