筋トレブームに乗っかって筋肉つけるで彡(^)(^) - 役に立ちそうな.com

記事一覧

筋トレブームに乗っかって筋肉つけるで彡(^)(^)

1: 2018/10/31(水) 14:05:53.91 ID:9V8GG9bu0
「筋肉なんてつけてもモテナイぞ」「プロテインも飲まないと意味ないぞ」「週四日は通わないと筋肉付かないぞ」

ハードル高すぎない?彡(゚)(゚)

2: 2018/10/31(水) 14:06:12.46 ID:Rcnx9mL20
気楽にIKEA

3: 2018/10/31(水) 14:06:39.83 ID:K2X6DNn80
気楽にやれ
プロテインは好きなの飲んどけ

4: 2018/10/31(水) 14:06:51.71 ID:9V8GG9bu0
週3回1時間ぐらいで筋肉つけられない?

9: 2018/10/31(水) 14:08:25.16 ID:OC+bLt3wp
>>4
全然つくで

17: 2018/10/31(水) 14:10:47.34 ID:6P/ArOQA0
>>4
週二10分ずつでもヒョロガッチョなら余裕

19: 2018/10/31(水) 14:11:39.74 ID:9V8GG9bu0
>>17
まじ?
172センチ92キロなんだけど週2で大丈夫?

23: 2018/10/31(水) 14:13:11.34 ID:lETMZL/C0
>>19
豆タンクかな

24: 2018/10/31(水) 14:13:16.39 ID:6P/ArOQA0
>>19
イキって三日坊主で終わるよりはゆる~く半年続ける方がいいぞ

5: 2018/10/31(水) 14:06:59.70 ID:EOGMDZIC0
プロテインは飲むに越した事は無いけど必須ではないで

6: 2018/10/31(水) 14:07:05.09 ID:C+vGTyWXd
周りの声なんか気にするな

7: 2018/10/31(水) 14:07:14.60 ID:qRuKeXsya
目指すレベルによるやろ

8: 2018/10/31(水) 14:08:00.42 ID:9V8GG9bu0
クソデブやからジム行ったらバカにされそう
家である程度まで頑張れるんか?

18: 2018/10/31(水) 14:11:34.27 ID:mJrVhcGCM
>>8
ガリよりデブのほうが馬鹿にされんから自信もっていけ

10: 2018/10/31(水) 14:08:26.44 ID:ict/si/v0
ゆっくりいけばええやん
筋肉つけたところで人生良くも悪くもならないんやから

11: 2018/10/31(水) 14:08:28.28 ID:C+vGTyWXd
誰も見てないで
ジム行き

12: 2018/10/31(水) 14:08:43.10 ID:LS8oZSa70
筋トレは女ウケ最悪なのは間違いない
合コンとかで言ったら即アウトやで

13: 2018/10/31(水) 14:09:15.87 ID:rryVALnD0
区営市営の体育館行けばええやん
周り気にせんでええ

14: 2018/10/31(水) 14:09:46.81 ID:qRuKeXsya
筋トレせずに身体でかくなる方法教えて

15: 2018/10/31(水) 14:09:55.57 ID:9V8GG9bu0
なんJにたまに細マッチョの地鶏出るけど羨ましい
痩せて筋肉少し付けたい

16: 2018/10/31(水) 14:10:29.37 ID:qRuKeXsya
>>15
ワイは逆や クソガリやからデブになりたい

21: 2018/10/31(水) 14:12:31.37 ID:SQ3LkkbMa
>>16
食いまくって筋トレしまくりゃ余裕よ

20: 2018/10/31(水) 14:12:04.02 ID:Z8C+zHnm0
家でやれよ

22: 2018/10/31(水) 14:12:42.25 ID:9V8GG9bu0
一応家から通える距離にエニタイムとジョイフィットていうジムがある
どっちがええとかあったら教えてほしい

25: 2018/10/31(水) 14:13:26.50 ID:C+vGTyWXd
体験行って若い女多い方にしな

26: 2018/10/31(水) 14:14:16.74 ID:9V8GG9bu0
ネットに強い弁護士見て笑えんレベルのデブになってきて焦ってるわ

27: 2018/10/31(水) 14:14:36.44 ID:lRJpx2vqd
デブなら筋トレにしたらガチムチやん
細マッチョににするには食事制限と有酸素になるやろ
元の体質があるからそれもどこまでできるか

28: 2018/10/31(水) 14:15:48.75 ID:VYqj0E1d0
腕立て腹筋スクワット家ですりゃ誰でもムキムキなれるやろ

30: 2018/10/31(水) 14:16:26.66 ID:SQ3LkkbMa
>>28
なわけないやろ

29: 2018/10/31(水) 14:16:08.12 ID:cs1Xy/qC0
ワイ鞄に水入りペットボトル詰め込んで筋トレしとるで
調整も楽でオヌヌヌや

元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1540962353/


関連記事

コメント

コメントの投稿

非公開コメント

スポンサーリンク

人気記事

新着記事

スポンサーリンク

プロフィール

Author:yakunitatisouna
役に立ちそうな2chスレを中心にまとめたサイトです。

著作権

著作権等は、各権利所有者に帰属します。役に立ちそうな.COMでは、著作権法で認められた範囲で、転載・引用として掲載しております。記事削除依頼は、メールフォームにお手数ですがご連絡ください。 グロ画像・性器を露出している画像・誹謗中傷するような記事・転載元に不利益が生じる記事など、最大限に気をつけておりますが、もし発見した場合には、迅速に対応しますので、お手数ですがご連絡をお願いします。

メールフォーム

名前:
メール:
件名:
本文:

スポンサーリンク

歴代人気記事