自宅筋トレで、買って損しなかった器具書いてけ!!! - 役に立ちそうな.com

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自宅筋トレで、買って損しなかった器具書いてけ!!!

2:2018/03/31(土) 14:22:46.95 ID:
ヨガマット


10:2018/03/31(土) 14:26:27.15 ID:
どうせ続かんからダンベルじゃなくてチューブから始めろ
邪魔にならん


11:2018/03/31(土) 14:26:33.97 ID:
ダンベルとベンチとチンニングスタンド
家でやるにはこれで十分だった


15:2018/03/31(土) 14:29:41.29 ID:
腹筋ローラー


16:2018/03/31(土) 14:33:28.78 ID:
男子ならではの無駄遣いベスト10に入る鉄のアレだな
別に鉄アレイとか言いたいんじゃないんだからねっ


17:2018/03/31(土) 14:33:32.34 ID:
手首と足首に巻くアンクル。
家にいるときはそれつけているわ。
一つ2kgで結構負荷かかる。


22:2018/03/31(土) 14:36:31.90 ID:
逆に99割の人が買って損したもの

ダンベル

テレビ見ながら、動画見ながらできる

結果ダンベル持たずにテレビ動画
321:2018/04/02(月) 22:03:05.14 ID:
>>22
でもダンベルが一番使いやすいぞ
やってる気になるし
24:2018/03/31(土) 14:39:49.08 ID:
ダンベル買って3年は続けたけど、今はホコリが積もってるぐらい放置してる
結局続かんから何も買わないのが一番
37:2018/03/31(土) 14:51:52.84 ID:
>>24
3年続けたなら、大したもんだ!
26:2018/03/31(土) 14:40:43.23 ID:
週5くらいでジム行ってるが家に器具置くと邪魔そうで絶対買いたくない
27:2018/03/31(土) 14:41:56.98 ID:
ダンベル
コロコロ
プッシュアップバー


30:2018/03/31(土) 14:43:45.55 ID:
パワーラック置く場所が無いなら何も買わない方がいい
43:2018/03/31(土) 14:56:03.51 ID:
ドアの上を挟んでぶら下がる懸垂バー


105:2018/03/31(土) 16:53:59.56 ID:
>>43
どこでもマッチョって名前のやつかな?
119:2018/03/31(土) 18:04:29.33 ID:
>>105
そうそれ。
まっすぐの棒のやつよりも、曲がってるやつのほうが色々な箇所を鍛えられるからオススメ
45:2018/03/31(土) 15:00:41.66 ID:
コロコロ → うるさい
チンスタ→ 場所とりすぎ
ダンベル → 高い

最強はプッュアップバーだから
これ1000円だし
軽いし場所とらない
49:2018/03/31(土) 15:04:16.72 ID:
>>45
これだな
今までの腕立て伏せは何だったのかと思うほど効く
46:2018/03/31(土) 15:02:34.51 ID:
腹筋ローラーはテレビCMのときに奪い合いになる
50:2018/03/31(土) 15:07:07.19 ID:
懸垂器はいいぜ
懸垂出来るし雨の日は洗濯物を干せる
51:2018/03/31(土) 15:07:10.08 ID:
コロコロだな
腹筋台とかはすでに使ってないわ
54:2018/03/31(土) 15:09:23.58 ID:
買うもんじゃないが赤ん坊かな
やる気が無くても抱っこせがんでくるからな
60:2018/03/31(土) 15:15:22.17 ID:
コロコロやってるけど本当に腹筋に効くのかねぇ

いまいち筋肉痛にならない。
でも立って出来ないわ
64:2018/03/31(土) 15:20:58.30 ID:
運動なんてディップスと懸垂とジャンピングスクワットをやって軽いジョギングやウォーキングしてりゃあ十分なんだよ
それ以上の運動なんかやって何か人生が変わるのか?って話だ
73:2018/03/31(土) 15:35:57.17 ID:
ドアジム
ディップス スタンド
コロコロ
ジムとか一切必要ない
75:2018/03/31(土) 15:36:48.13 ID:
100均の握力グリップ
あと、ダンベルはペットボトルに水入れたのと砂入れたので1.5と2.5kの作った

飽きても後悔無し
76:2018/03/31(土) 15:39:19.75 ID:
トレーニング器具は飽きやすくゴミになりやすい。
そして、捨てるのに苦労する。

公営や職場の福利厚生でやすくジム行けるなら変に器具買うよりそっちにいった方がいい。
83:2018/03/31(土) 15:51:49.94 ID:
腹筋ローラー
安いものでも十分効果はあると思う
93:2018/03/31(土) 16:27:26.08 ID:
なかなかうちももを鍛えられるもんがなかったからこれは重宝しとる

ただ、壊れると中から針金がビヨーンと飛び出してくるからこええ

4a33e757.jpg
102:2018/03/31(土) 16:44:08.33 ID:
>>93
これの名前は?
133:2018/03/31(土) 18:53:04.34 ID:
>>102
自己解決。
「うちももキュッと」だと。
104:2018/03/31(土) 16:51:37.66 ID:
腹筋ローラーほどコスパが良い器具はない
そこらの無駄に高価で大掛かりな器具よりも100倍効果ある。


114:2018/03/31(土) 17:50:35.28 ID:
リカンベント型のエアロバイク
テレビを見ながら、エアコンの効いた自室でゆっくり有酸素運動をするのに便利



元スレ:hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1522473730/


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