ジムでトレーニングしてたら「フォームが違う」と指摘された - 役に立ちそうな.com

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ジムでトレーニングしてたら「フォームが違う」と指摘された

1: 2018/08/04(土) 11:52:03.352 ID:LDITJi3H0
俺の好きなようにやらせろよ

2: 2018/08/04(土) 11:53:28.066 ID:mqWTO8Tzr
ビームサーベルはこう使う!

3: 2018/08/04(土) 11:53:56.729 ID:LDITJi3H0
>>2
なんだよそれ
ガンダム?

4: 2018/08/04(土) 11:54:01.437 ID:7dIYh1M30
ジムニー

7: 2018/08/04(土) 11:55:31.730 ID:LDITJi3H0
>>4
アラジンのランプの精か

5: 2018/08/04(土) 11:55:01.216 ID:cNWVnPe6p
ドラゴンフォームで大剣振るってたら違うと言われた

9: 2018/08/04(土) 11:56:12.887 ID:LDITJi3H0
>>5
わかんねえよ
ドラゴンフォームってどんなだよ

8: 2018/08/04(土) 11:55:50.119 ID:ORtUdYQbp
ダンベルフライはフォームが違うとマジで筋肉損傷するぞ

12: 2018/08/04(土) 11:57:22.356 ID:LDITJi3H0
>>8
肩から二頭にかけて千切れそうにはなる
だからプレス気味にやってる

11: 2018/08/04(土) 11:57:17.593 ID:f+egBMPu0
変な鍛え方で怪我しないように教えてくれてるんだよ

13: 2018/08/04(土) 11:58:19.784 ID:LDITJi3H0
>>11
懸垂のやり方を言われたんだよ
背中が寄せられてないんだとよ

15: 2018/08/04(土) 11:59:32.676 ID:RIYb1MLOa
>>13
そりゃ指摘されても仕方ない

17: 2018/08/04(土) 12:00:37.173 ID:In1cWLhH0
>>13
腕のみの力でやってるだろ
あれは背中メインだぞ

20: 2018/08/04(土) 12:03:41.119 ID:LDITJi3H0
>>17
よくそういうけどさ
上腕骨が動かせてれば体感に効くだろ?

14: 2018/08/04(土) 11:59:28.779 ID:ie6GOg/Dd
正しいフォームじゃなくあえて間違ったフォームでやる理由はなんだい?意地を張るなよボーイ

18: 2018/08/04(土) 12:00:38.308 ID:LDITJi3H0
>>14
肘を下に下げるように動かしたかったんだよ
背中を寄せるのはラットマシンでやってるから

16: 2018/08/04(土) 12:00:20.310 ID:ITZRCWCma
そりゃジムのサーベルは左肩だからな
下手なフォームで引っこ抜いたら関節の損傷に繋がるし

19: 2018/08/04(土) 12:01:24.466 ID:2z76eshI0
無視すりゃいいじゃん女かよ

22: 2018/08/04(土) 12:04:14.064 ID:LDITJi3H0
>>19
男だよ

23: 2018/08/04(土) 12:05:46.982 ID:2z76eshI0
>>22
女の腐ったようなやつだな

21: 2018/08/04(土) 12:03:43.614 ID:TboIJnci0
言い方一つだよね
仮にその人間が100%正しくて
そいつの言うとおりにしたほうが良かったとしても

24: 2018/08/04(土) 12:05:59.995 ID:LDITJi3H0
>>21
言い方もそうだけど

まずは誰が言うかが一番大事だと思う
だって言ってきたやつ大してデカくねえぞ?
なんか気分悪いわ

元スレ:http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1533351123/



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