100キロを超すデブブス女が、35kgダイエットし超絶美人に生まれ変わってしまう - 役に立ちそうな.com

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100キロを超すデブブス女が、35kgダイエットし超絶美人に生まれ変わってしまう

35キロのダイエットに成功したオーストラリア人女性【before & after 画像】

■ before

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■ after

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カロリー計算とたんぱく質を中心とした食生活をして、20kgのダイエットに成功しました。
そこからランニングを始め15kg絞ることに成功したそうです。


転載元:https://www.dailymail.co.uk/tvshowbiz/article-6309877/Australian-Survivor-star-Anneliese-Wilson-reveals-35kg-weight-loss-transformation.html


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