【画像】自重トレーニング始めて3ヶ月の俺の身体を見てくれwww - 役に立ちそうな.com

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【画像】自重トレーニング始めて3ヶ月の俺の身体を見てくれwww

1: 2018/11/20(火) 18:20:44.688 ID:hSnOLD4daHAPPY
どう?
no title

2: 2018/11/20(火) 18:21:06.114 ID:Y0Kx/IMH0HAPPY
どうと言われても

4: 2018/11/20(火) 18:22:14.473 ID:GTaizKkj0HAPPY
3ヶ月前の比較写真ないとなんともいえん
6: 2018/11/20(火) 18:23:07.851 ID:hSnOLD4daHAPPY
ちなみに始める前
no title

9: 2018/11/20(火) 18:25:10.209 ID:GTaizKkj0HAPPY
>>6
まあ普通やな

7: 2018/11/20(火) 18:23:22.336 ID:RTJL39fC0HAPPY
no title

8: 2018/11/20(火) 18:24:22.404 ID:TEhvuAgEdHAPPY
ええやん

10: 2018/11/20(火) 18:25:14.238 ID:4drXbRAu0HAPPY
具体的にどんなトレーニングをしてはったん?

24: 2018/11/20(火) 18:37:59.077 ID:hSnOLD4daHAPPY
>>10
腕立てとか腹筋の奴とか腕に効く奴とか肩に効く奴

11: 2018/11/20(火) 18:25:16.970 ID:XYmlFMRIrHAPPY
ジョジョ立ちして

12: 2018/11/20(火) 18:25:36.847 ID:myxDnEUbMHAPPY
もっとよくみせてくれ

13: 2018/11/20(火) 18:25:59.644 ID:YwTAU2DpdHAPPY
またお前かよ
1ヶ月経つごとに立ててるだろ

14: 2018/11/20(火) 18:26:51.095 ID:fDvtNlLZ0HAPPY
痩せただけだろ

15: 2018/11/20(火) 18:27:24.384 ID:hSnOLD4daHAPPY
頑張ってるからね!

16: 2018/11/20(火) 18:28:01.770 ID:v1t7umXUpHAPPY
腹筋ここまでズレてるのはあんま見ないな

17: 2018/11/20(火) 18:29:56.877 ID:QZ/lNve10HAPPY
どこ目指してるか知らんけど
筋肉大きくしたいならやっぱジムとか行くべきと思う

18: 2018/11/20(火) 18:30:23.103 ID:QzNgsZKu0HAPPY
その体制が1番筋肉が見えるのは分かるが始める前に撮ったのとは同じ角度で撮らないと比較しづらいぞ

19: 2018/11/20(火) 18:31:35.098 ID:XoHQiOBP0HAPPY
no title

25: 2018/11/20(火) 18:38:49.703 ID:ETzhk4Y3pHAPPY
>>19
ここまですると着られる服とかあるのだろうか…

20: 2018/11/20(火) 18:32:06.170 ID:JOkg8sN8dHAPPY
ええな

21: 2018/11/20(火) 18:33:03.896 ID:RsRdh21CdHAPPY
エイトパックか?

23: 2018/11/20(火) 18:35:45.090 ID:hSnOLD4daHAPPY
これ始めて1ヶ月
no title


これが始めて2ヶ月
no title

22: 2018/11/20(火) 18:33:52.620 ID:hSnOLD4daHAPPY
次は半年後に立てるよ!

元スレ:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news4vip/1542705644/


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