運動経験なし引きこもり歴2年のガチニートが1年筋トレした結果www - 役に立ちそうな.com

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運動経験なし引きこもり歴2年のガチニートが1年筋トレした結果www

1: 2019/01/02(水) 18:27:05.247 ID:RxWkmKlOa
ベンチプレス65kg
スクワット100kg
デッドリフト100kg

腕立て伏せは100回できるようになった
ガチ勢に比べたら雑魚だが一般人の中では真ん中くらいにはいけたしお前ら俺なんかより才能あるんだから筋トレしろ

2: 2019/01/02(水) 18:28:26.525 ID:149XsnV8r
筋トレしてる暇あったら仕事探せよ
手軽に達成感得られるものに逃げてんじゃねえよ

5: 2019/01/02(水) 18:31:30.359 ID:RxWkmKlOa
>>2
おっしゃるとおりです

3: 2019/01/02(水) 18:29:18.535 ID:xwxOy3ds0
成功体験を得るのはいいことだ

5: 2019/01/02(水) 18:31:30.359 ID:RxWkmKlOa
>>3
ありがとう ニートだけど頑張った

4: 2019/01/02(水) 18:30:04.003 ID:t6d5UCtG0
そこまで頑張れたんなら職種選ばなければすぐ就職できるぞ今年は働け

6: 2019/01/02(水) 18:32:03.079 ID:RxWkmKlOa
>>4
今年は非正規でも働いてみようと思ってる

7: 2019/01/02(水) 18:40:49.355 ID:w1GcJbyY0
1年でそれってクソだな

8: 2019/01/02(水) 18:44:15.416 ID:RxWkmKlOa
ウエイトトレ板見てるので雑魚なのは重々承知ですはい
筋トレする前は腕立て伏せもできなかったから少し成長したのが嬉しかっただけですはい

9: 2019/01/02(水) 18:46:19.873 ID:gq/Myaz+0
すごいね
俺も一時期ジム通ってたけどキツくて1ヶ月で辞めちゃったよ

12: 2019/01/02(水) 18:59:23.743 ID:RxWkmKlOa
>>9
ありがとう
やり続けると誰でも結果出てくるからまた再開するのもありだと思う

10: 2019/01/02(水) 18:55:10.580 ID:w1GcJbyY0
ニートなのによくジムいくきになったな

11: 2019/01/02(水) 18:58:31.285 ID:RxWkmKlOa
市営ジムが家から近かったので

受け付けとか周りの視線はとんでもなくひどいものでしたよ笑

13: 2019/01/02(水) 19:00:20.974 ID:7kcaoD6maNEWYEAR
格闘技やってるボディービル経験者だけど
体重なんぼ?

14: 2019/01/02(水) 19:05:10.555 ID:RxWkmKlOa
身長163cm体重62kg

17: 2019/01/02(水) 19:10:01.076 ID:7kcaoD6ma
>>14
私全盛期で167cm69.5kgだった
大学院入ってから大分太ったけどね
就活は早めにやるといい

20: 2019/01/02(水) 19:19:28.604 ID:RxWkmKlOa
>>17
ありがとう
体脂肪率1桁での数値だったら憧れるっす
自分は体脂肪率高いのでまだまだです頑張ります

15: 2019/01/02(水) 19:07:00.481 ID:hqPLcZdg0
君のスペックなら俺の働いてる工場楽すぎて鼻水吹き出すレベルだろうな

18: 2019/01/02(水) 19:10:27.451 ID:RxWkmKlOa
>>15
人付き合いが苦手なんす

16: 2019/01/02(水) 19:08:12.395 ID:f4Xjazyc0
みんなお前ほど暇じゃないんだよ
お前もその努力を社会復帰に回せ

18: 2019/01/02(水) 19:10:27.451 ID:RxWkmKlOa
>>16
おっしゃるとおりです
仕事しながら筋トレできればいいなと思ってる

19: 2019/01/02(水) 19:12:57.685 ID:aD0gI18Pa
ジムのトレーナーになれ

21: 2019/01/02(水) 19:27:52.276 ID:KeoBvLeJ0
BP120
SQ200
DL210

22: 2019/01/02(水) 19:29:22.821 ID:KeoBvLeJ0
去年の目標、スクワットデッドリフト200kg、ベンチプレス110kg超えられてよかった

25: 2019/01/02(水) 19:38:13.816 ID:RxWkmKlOa
>>22
凄いっすね

23: 2019/01/02(水) 19:31:08.715 ID:sM3Ea8NV0
逆にニートだからできたのではないか

25: 2019/01/02(水) 19:38:13.816 ID:RxWkmKlOa
>>23
それはある

24: 2019/01/02(水) 19:35:58.540 ID:hXW9S8Jd0
よし、次は自衛隊の入隊試験だな
今年度だけでもあと3回くらいあるぞ
定員割れしてるから誰でも入れるぞ!

26: 2019/01/02(水) 19:38:43.667 ID:RxWkmKlOa
>>24
筋トレは好きだけど動くのは嫌いです

27: 2019/01/02(水) 19:39:41.273 ID:hXW9S8Jd0
>>26
レンジャーとか行かなきゃほとんど歩いてるだけだ余裕余裕

28: 2019/01/02(水) 19:41:22.992 ID:RxWkmKlOa
>>27
学生時代は文学部で上下関係の基礎もないのですが自衛隊のコミュニケーションやっていけるでしょうか

29: 2019/01/02(水) 19:42:19.101 ID:KeoBvLeJ0
今の数字を倍を目標にして筋トレしてよ

30: 2019/01/02(水) 19:47:50.086 ID:RxWkmKlOa
倍行きたいですね
トータル400と言いますが10年してもなれる気しませんけど笑

31: 2019/01/02(水) 19:48:11.408 ID:KeoBvLeJ0
俺半年で500超えたよ

32: 2019/01/02(水) 19:49:56.383 ID:RxWkmKlOa
やばいっすね
何かしてたんですか

33: 2019/01/02(水) 19:53:55.398 ID:KeoBvLeJ0
若い頃に柔道やってた
元々、何もしなくても筋肉質だったから最初から
BP80 SQ140 DL150くらい挙がった
んで真面目にやってみて半年でこんくらい
もう半年で600乗るんかなぁってとこ

34: 2019/01/02(水) 20:00:43.750 ID:RxWkmKlOaNEWYEAR
凄いっすね
強い人には敵わないなあ 
自分も雑魚ながら頑張ります

35: 2019/01/02(水) 20:04:26.098 ID:KeoBvLeJ0
最終的には同じくらいになるんちゃうかな
恐らくトータル700kgくらいで俺は打ち止めだろうし

36: 2019/01/02(水) 20:09:58.007 ID:RxWkmKlOa
いやいや行きたいっすけどいつになるやら笑
よく身長で除脂肪体重の限界値の計算がありますがそこまでいけるのもやっぱり才能と努力なくして行けないと思うんすよ
精進して頑張っていきます!

37: 2019/01/02(水) 20:29:05.636 ID:KeoBvLeJ0
どうにかなるよ
ベンチプレス開始した

38: 2019/01/02(水) 20:33:20.439 ID:cQQPezltM
見せ筋は維持費かかるから武道系薦める

39: 2019/01/02(水) 20:51:07.235 ID:KeoBvLeJ0
おもてぇ~~

元スレ:https://www.logsoku.com/r/2ch.sc/news4vip/1546421225/


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