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【悲報】ワイ筋トレ民、大晦日と三ヶ日ジムが閉まってて咽び泣く

1: 2019/01/01(火) 22:37:32.05 ID:/gaH+M390
筋トレしたいンゴオオオオオオオオオオオ!!!!!!

2: 2019/01/01(火) 22:37:44.59 ID:/gaH+M390
筋肉が泣いてるわ

3: 2019/01/01(火) 22:38:07.18 ID:WYcvNRTB0
逆立ち腕立てでもしろよ

5: 2019/01/01(火) 22:38:47.39 ID:/gaH+M390
>>3
その程度の負荷じゃワイの筋肉は満足しないンゴ

4: 2019/01/01(火) 22:38:09.49 ID:OaprLQDLa
ダンベルくらい買っとけ

6: 2019/01/01(火) 22:38:50.94 ID:uMVsrWvQd
ワイ地方ゴールドジム民、泣く

7: 2019/01/01(火) 22:39:09.56 ID:OM6iOrRN0
ワイ将
今日も自重トレで汗を流す

8: 2019/01/01(火) 22:39:27.66 ID:ZH4tTZ8Xa
普通ダンベル30kgセットとベンチくらい買っとくよね

9: 2019/01/01(火) 22:39:29.52 ID:o4LKIY4u0
自宅に何もないの?

11: 2019/01/01(火) 22:39:54.74 ID:/gaH+M390
>>9
アブローラーしかないンゴ

10: 2019/01/01(火) 22:39:42.04 ID:XEpXAzpX0
知るかよ死ねゴミカス

12: 2019/01/01(火) 22:40:10.35 ID:NpwBsFIb0
腕立てだけでいいだろ
無駄にジムとか通ってるやつに限って喧嘩よえー

18: 2019/01/01(火) 22:41:20.62 ID:/gaH+M390
>>12
喧嘩のためにやってないから

23: 2019/01/01(火) 22:41:55.49 ID:gjuH0Qwa0
>>12
ウェイトトレーニングしかせんやつにとって腕立てはきついんや
ベンチプレスは楽しいけど腕立て伏せは苦痛でしかない

30: 2019/01/01(火) 22:44:06.65 ID:VN3vtkYg0
>>23
これなんでなん?
ウェイトによって局所的に鍛えられるところと鍛えられないところが出てきて、腕立て伏せしたときに鍛えられてないところに早く限界が来るからか

33: 2019/01/01(火) 22:45:03.13 ID:gjuH0Qwa0
>>30
ようわからんけど「ベンチプレスだひゃっほー!」「腕立て伏せせんとあかんのか…」くらいの差がある

34: 2019/01/01(火) 22:45:55.18 ID:VN3vtkYg0
>>33
なんや気持ちの問題かいな

41: 2019/01/01(火) 22:48:13.54 ID:gjuH0Qwa0
>>34
その気持ちに左右するのも部位による負担があるんやろうけどようわからんわ
腕立て伏せは苦行でウェイトトレーニングは快楽なのは確かや
やから筋トレ初心者に腕足せ伏せを勧めるのは間違いやな

35: 2019/01/01(火) 22:45:57.38 ID:AgtIoaCA0
>>30
ハイレップスがダルいだけじゃ

37: 2019/01/01(火) 22:47:37.37 ID:VN3vtkYg0
>>35
よくわからんけど、なんか背負ったりグリップなり使って自分で負荷上げればええんとちゃうん?

39: 2019/01/01(火) 22:47:48.51 ID:zAAZEZPJd
>>30
神経発達してるかどうかの違い

13: 2019/01/01(火) 22:40:26.98 ID:icK+hL+V0
家でやるしかないわ
ワイもダンベルでいろいろやっとるで

15: 2019/01/01(火) 22:40:28.21 ID:Hq76WL880
エニタイム民のワイは大晦日も元旦も行ったで

16: 2019/01/01(火) 22:40:40.15 ID:48CfCj3n0
腹筋ローラーでいくぞ

17: 2019/01/01(火) 22:40:49.32 ID:IXJ0k+o/0
ワイもはようプールで泳ぎたいンゴ!

19: 2019/01/01(火) 22:41:24.24 ID:AgtIoaCA0
休息とった方が成長するぞ
あと休み明けは重量上がる

40: 2019/01/01(火) 22:47:50.72 ID:zl9dOpr/d
>>19
これな
サボってた次の筋トレはなぜか重量前より上がるようになっとる

20: 2019/01/01(火) 22:41:25.95 ID:zAAZEZPJd
家トレで効くのないとかエアプくせぇ…

21: 2019/01/01(火) 22:41:46.47 ID:WclnOCf10
ワイエニタイムフィットネス民
年末年始関係なく筋トレできる

22: 2019/01/01(火) 22:41:54.57 ID:NpwBsFIb0
人に見せるだけの筋肉が

24: 2019/01/01(火) 22:41:59.43 ID:jyIdQ7+p0
家にチンニングスタンドとダンベルとベンチあるワイ、完全勝利

26: 2019/01/01(火) 22:42:17.34 ID:unnWzKdNa
完全休養でいいやん
いい機会や

27: 2019/01/01(火) 22:42:49.78 ID:q9W4zJId0
自重カスってやっぱりアホだわ(笑)

29: 2019/01/01(火) 22:44:03.30 ID:CGdtZX6L0
逆立ち腕立てもできないの?

31: 2019/01/01(火) 22:44:29.54 ID:AgtIoaCA0
どうしてもやりたいなら挨拶回りの親戚使って負荷かけてもらえよ

32: 2019/01/01(火) 22:44:37.85 ID:0xw238430
ワイは走り込みしたで

36: 2019/01/01(火) 22:46:09.10 ID:kndmrYH7M
山登って体力つけてこいよ

38: 2019/01/01(火) 22:47:38.10 ID:Np0sSKZ10
家にバーベルとラックおいてあるけど
やる気が起きんわ

元スレ:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1546349852/


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