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何故か痩せはじめてワロタwww

1: 2019/01/12(土)19:46:42 ID:e4S
今までは食事に気を使って、胸肉や野菜、大豆納豆、白米もしっかり食べて
朝昼晩しっかり食べてた

今は逆に、好きなもの食ってパンやグミ、カロリーメイト(脂質やばい)、炭酸飲料等々
もちろん肉も食うし、魚も手を出し始めた

食料本来の重さは軽くはなったが、カロリー的には確実に今の方が太りそうなものばかり
だけどみるみるお腹の贅肉がなくなってきた

今までの苦労はなんだったのか...

2: 2019/01/12(土)19:48:06 ID:yCs
カロリーを消費してるからだ

6: 2019/01/12(土)19:50:00 ID:e4S
>>2
変わらん

4: 2019/01/12(土)19:48:35 ID:lCI
癌だったら怖い

13: 2019/01/12(土)19:51:48 ID:2wN
>>4
ありそう

7: 2019/01/12(土)19:50:46 ID:IsW
がんですね

8: 2019/01/12(土)19:50:46 ID:4Zn
体に良くないことが起きてるとしか思えない

9: 2019/01/12(土)19:50:50 ID:e4S
むしろ、今まで痩せる?というか筋肉つけるために
就3.4くらいでジムかよってた

それを一切やめた

10: 2019/01/12(土)19:51:09 ID:xGy
脂質が足りてなかったからだろ?

11: 2019/01/12(土)19:51:20 ID:QxT
野菜や納豆を食べているからかな?

14: 2019/01/12(土)19:52:16 ID:e4S
>>11
わからん
ただ、ジムかよってた時は毎日3回プロテイン飲んだり、他にもサプリメントとってた

12: 2019/01/12(土)19:51:40 ID:9HQ
ガンだろうな

15: 2019/01/12(土)19:53:10 ID:e4S
でも太るようなサプリメントじゃないし
太るようなものでもない

16: 2019/01/12(土)19:53:25 ID:QxT
糖尿も痩せるよ

18: 2019/01/12(土)19:54:16 ID:e4S
>>16
そういうのが怖くて毎日ジムかよってたんや

17: 2019/01/12(土)19:53:55 ID:yCs
レスしなさすぎだなあ

19: 2019/01/12(土)19:54:31 ID:AZx
プロテインの過剰摂取が原因かなぁ

22: 2019/01/12(土)19:57:17 ID:e4S
>>19
いやいや、筋トレしたのにプロテイン飲まんと
筋肉分解されるやん

んなこといわれたら、毎日卵5個ロッキーしたり
bcaaやクレアチングルタミンその他サプリメントいくつか飲んでたけど、それは筋トレしてたからノーカンやろ

21: 2019/01/12(土)19:55:51 ID:9EW
お悔やみを申し上げます

24: 2019/01/12(土)20:00:49 ID:e4S
あの辛い筋トレしないで痩せるなんて最高やな
毎日かにパン食ったり、ミスドいったり、スーパーに売ってる弁当適当に食えるなんて最高

25: 2019/01/12(土)20:01:15 ID:QxT
またジム行ったら元に戻るよ

28: 2019/01/12(土)20:03:55 ID:e4S
>>25
ジムに行ったら、金分解されんように
毎日胸肉生活始まるし、プロテインかかさず飲まんといけんし、ブロッコリーや卵、大豆納豆、
さらに
ストレス発散にラーメン食ったり、吉野家いったり
たまには脂っこいもの食べたくなるから唐揚げ弁当食べたりしなきゃならん

26: 2019/01/12(土)20:01:22 ID:e4S
一応、マルチビタミンとオメガはとってるんで
健康面はへーきやろ

27: 2019/01/12(土)20:03:06 ID:d9Q
消化器系の病気で栄養吸収しなくなったパターンか、お大事に

29: 2019/01/12(土)20:08:43 ID:e4S
まさかとは思うが、食い過ぎてたのか...
ストレス発散があかんかったかもしれん
金分解されまいと、そもそもが多目にとってたのに
ストレス発散でそれに上乗せしてたからかもしれんぞ....

今は逆に摂取してるものはあかんものばかりやけど
無理やり食わなくてよい反面、かにパンだけで満足するときあるから...こりゃ痩せる可能性微レ存

30: 2019/01/12(土)20:09:49 ID:sjO
筋肉作りのためにプロテイン摂取して痩せないようにしてたのを
やめたんだよね
プロテインなんて高カロリーなのにそれをノーカンておまえ

31: 2019/01/12(土)20:11:21 ID:e4S
>>30
いや、たんぱく質ってノーカンじゃないんか?
よくいうやん、糖質カットとか脂質はやばいとか

32: 2019/01/12(土)20:17:36 ID:sjO
>>31
タンパク質には糖質同様、1gあたり4kcalのエネルギーがあります
ノーカンならカロリー0でないとおかしいだろ

34: 2019/01/12(土)20:21:02 ID:e4S
>>32
いやだからさ、たんぱく質はノーカンなのよ
炭水化物と脂質は体についてくるわけ
たんぱく質は筋肉にならなかったら尿で流れる

41: 2019/01/12(土)21:37:20 ID:aDw
>>34
使われなかったたんぱく質は脂肪になるよw

42: 2019/01/13(日)02:19:42 ID:uBM
>>34
蛋白が尿から出たら腎臓逝ってる証拠だが

33: 2019/01/12(土)20:19:03 ID:BXr
はい糖尿病ですね
引き続きダイエットに励みましょう

36: 2019/01/12(土)20:23:01 ID:e4S
>>33
大丈夫
マルチビタミンとオメガ飲んでる
たまに気遣いとして、スプラウトっていうブロッコリーのサプリメントも飲んでる

さらに炭酸のみ放題だけど、必ず炭酸水のデキストリン?志望の吸収を押さえるやつ飲んでるからヘーキ

今までは全く炭酸飲めなかったからな
ストレス発散でコカ・コーラ飲んでたがそれだけだ

35: 2019/01/12(土)20:21:19 ID:sjO
プロテイン摂取の筋肉に使われなかった過剰分が体重増加になります
あと、プロテイン摂取は肝臓痛めます

37: 2019/01/12(土)20:24:13 ID:e4S
>>35
大丈夫
肝臓痛めないサプリメントも同時摂取してたから

38: 2019/01/12(土)20:33:44 ID:sjO
>>37
だったら筋トレしないでプロテイン飲み続けてみて
ノーカンだったら問題ないよね

39: 2019/01/12(土)20:39:19 ID:e4S
>>38
筋トレしないで飲み続けるなんてそんなことできませんよw

いくら味が美味しくなったと言っても、ゆーてプロテインですからまぁ飲みたいとは思わないっすね

朝昼晩筋トレ後..機械みたいに感情なくして飲むほどではない。筋トレしてるなら我慢して脳内思考停止で飲むけど。

40: 2019/01/12(土)21:31:16 ID:aDw
ただ単純に筋肉量が増えて代謝が上がっただけじゃないの?

元スレ:https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1547290002/

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